CYCLE D'ATELIERS

 Shiatsu à partir du Qi GONG

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AVEC ANNE-CECILE VETAULT

Praticienne en shiatsu FFST, formatrice, j’anime des ateliers sur le toucher et notamment des ateliers découverte en shiatsu à travers différentes thématiques.

CYCLE D'ATELIERS :  SHIATSU DES SAISONS

Les ateliers s'adressent à tous. Ils permettent d'explorer un contact, un toucher particulier propre au shiatsu,  par les pressions mais aussi par les mobilisations articulaires et les étirements, afin de permettre une meilleure circulation du Qi. Dans chaque atelier nous pratiquerons en lien avec la saison : des mouvements de Qi Gong et d'auto-massage pour tout d'abord préparer son corps et son esprit : entrer dans un état, s'enraciner, se centrer avant d'être en contact avec l'autre. Puis en lien avec la saison nous verrons : l'élément de la saison, les méridiens de cet éléments, les zones de Masunaga, ainsi que la qualité de la saison, son rythme, la profondeur du toucher...A travers chaque atelier on découvrir les espaces intérieurs du corps, les liens entre les différentes parties qui le composent, les paysages, les textures, les températures... Le toucher est écoutant, respectueux, subtil et profond, cette qualité permet un relâchement et une prise de conscience à travers les sensations, les perceptions et l'imaginaire. 

Pendant l’atelier : la proposition est d'entrer en soi, dans ses perceptions tout en étant attentif à l'autre que je touche et qui me touche et comment on inter-réagit.

Chaque atelier débute par un échauffement en qi gong , puis par une pratique par deux (alternance donneur-receveur) et se termine par un partage du vécu personnel lors de l’atelier.

« Ce qu’il y a de plus profond et de pensant c’est la peau » : Didier Anzieu.

 

Chaque atelier est indépendant (1 saison par atelier), mais il aborde l'ensemble des saisons. Je conseille de venir sur le cycle, les dates 2018-2019 : 19 OCTOBRE / 23 NOVEMBRE / 30 NOVEMBRE / 1 FÉVRIER / 30 FÉVRIER.

A QUI S'ADRESSE LES ATELIERS ?

A tous : Les ateliers font partie d'un cycle DECOUVERTE,
Un parcours pour aller de plus en plus profond.

OU ?

Les Temps du Corps : 10 rue de l'échiquier 75 010 PARIS

QUELLE TENUE ?

Venir avec une tenue souple  + couverture polaire + tissu, serviette ou paréo

TARIFS :

Adhérent : 35 euros
Non adhérent : 40 euros
Forfait 5 ateliers : 160 euros